¿Fumar vuelve a las personas interesantes?

Es muy común escuchar a los fumadores decir que no son capaces de dejar este hábito. Es verdad que no es fácil dejarlo, y no solo se debe a la “necesidad” de nicotina.

Las personas tienen varios motivos para no hacerlo, aunque estas justificaciones tienen que ver con su salud o aspecto. Por ejemplo: “fumar solo me hace daño a mí”, “ya he fumado tantos años, no tiene caso”, “si dejo de fumar engordaré” o “luzco más interesante”.

Un fumador expone a todas las personas a su alrededor a sustancias dañinas, sin importar el número de cigarros que fume al día. ¿Sabían que el tabaco tiene más de 4 mil compuestos químicos nocivos y, de los cuales más de 50 son cancerígenos? En otras palabras, las sustancias que contiene son las principales causantes del cáncer de pulmón, laringe, cavidad oral, faringe y esófago.

Y estas sustancias tóxicas contribuyen al desarrollo del cáncer de vejiga, páncreas, cérvico uterino, mama, riñón, estómago y algunos tipos de leucemia.

Además, este hábito causa arrugas, mancha los dientes y deja con un olor muy “peculiar” en las personas.

Respecto al aumento de peso, es verdad que muchos fumadores suben entre 3 y 6 kilos después de dejar de fumar, pero esto se debe a que las personas comen para aliviar su ansiedad. Y, por último, no importa los años que lleven fumando, lo importante es TOMAR LA DECISIÓN DE DEJARLO.

Este 31 de mayo, Día Mundial sin Tabaco, los invitamos mejorar su salud dejando este hábito. ¡Sí es posible dejar de fumar!

En la lucha contra el cáncer, ¡Estamos contigo!  Información, asesoría y asistencia gratuitos al 5658 7705 o, al correo conocerparavivir@yahoo.com.mx

Buenas razones para dejar de fumar

154334227Imagen tomada de Internet

¿A dónde pueden acudir?

Clínica para Dejar de Fumar, del Instituto Nacional de Enfermedades Respiratorias (INER). Informes y citas al 5487 1700.
Clínica de Tabaquismo, del Hospital General de México (HGM).Informes y citas al 2789 2000.
Clínica para Dejar de Fumar, del Instituto Nacional de Cancerología (INCAN). Informes y citas al 5628 0400 Ext. 388.
Clínica contra el Tabaco, del Hospital General de Tacuba del ISSSTE*. Informes y citas al 55272426.
* Seas derechohabiente o no, puedes recibir atención médica y psicológica.

Responder

Introduce tus datos o haz clic en un icono para iniciar sesión:

Logo de WordPress.com

Estás comentando usando tu cuenta de WordPress.com. Cerrar sesión /  Cambiar )

Google photo

Estás comentando usando tu cuenta de Google. Cerrar sesión /  Cambiar )

Imagen de Twitter

Estás comentando usando tu cuenta de Twitter. Cerrar sesión /  Cambiar )

Foto de Facebook

Estás comentando usando tu cuenta de Facebook. Cerrar sesión /  Cambiar )

Conectando a %s